L’ENTRAÎNEMENT NORVÉGIEN
40,00 €
Chez MOBILAB-SPORT, nous vous accompagnons avec une approche scientifique inspirée des meilleures méthodes d’entraînement utilisées par les coureurs d’élite.
Grâce aux mesures de lactate réalisées après chaque intervalle, nous ajustons précisément votre allure afin de travailler dans la bonne zone d’intensité et optimiser votre progression.
Nos protocoles de 4, 8 ou 12 séances vous permettent d’améliorer vos performances de manière intelligente, sans entraînement inutile ni surcharge excessive.
L’accompagnement comprend
- Séances d’intervalles encadrées
- Mesure du lactate en temps réel
- Ajustement personnalisé des allures
- Suivi précis de votre progression
- Rapport de fin de protocole
📍En salle, ou sur piste selon votre choix.
Tarif: 40 € la séance/1 heure